Diario de galaxy.toughts, 27 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
43,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2019:
1397 kcal Grasa: 38,95g | Prot: 78,18g | Carbh: 171,38g.   Desayuno: Weetabix Original, REWE Bio Reiswaffeln (6.7g), Aldi Haferflocken, Erdbeeren, Milbona Magerquark. Almuerzo: Edeka Bunte Karotten, Junge Frühlingszwiebeln, Gelbe Paprika, REWE Bio Tofu Natur, Reisnudeln (Gekocht). Cena: Äpfel, Alnatura Mandelmus, Aldi Haferflocken, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Pasa Bocas / Otros: Eisbergsalat, Dr. Oetker Bistro Baguette Tomate Fromage. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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