Diario de vera.hariton, 27 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
116,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2019:
1919 kcal Grasa: 90,75g | Prot: 55,55g | Carbh: 217,89g.   Desayuno: Cocktailtomaten, Almette Kräuter, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Almuerzo: Golden Toast Vollkorn Toast, Kürbiscremesuppe. Cena: Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Radieschen, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Krapfen, Kaffee mit Milch, Lindt Pralinés Hochfein, Honig, Aldi Trauben Kernlos, REWE Bio Müsli Beeren, Naturjoghurt (Fettarm). más...
2833 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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