Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 65,89g | Prot: 109,60g | Carbh: 115,12g.
Desayuno: İncir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri , Keçi Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates. Almuerzo: Ezogelin Çorbası. Cena: Danone Triple Zero, Bulgur Pilavı, Sebzeli Tavuk Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Hünnap, Ceviz, Grenade Defend BCAA, Scitec Nutrition Whey İsolate. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sadancoskun
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