Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 62,36g | Prot: 73,64g | Carbh: 201,29g.
Desayuno: BioBio Basis Müsli Cereal Mix, Kaufland Speisequark Magerstufe, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Real Quality Beerenmischung. Almuerzo: Flammkuchen, Filinchen Pixels Tomate Paprika, Clarky's Cashew-Kerne, Tomaten, Möhren, Gurke (mit Schale). Cena: Leichter Genuss Hirtenkäse, Bonduelle Goldmais Mexiko Mix, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Hawesta Thunfischsalat Mexico , Exquisa Fitline Kräuter, Korn Mühle Weizen-Mais-Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Storck Knoppers Nussriegel, Pflaumen, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Rapsöl, Magerquark, Backpulver, Milch 1,5% Fett, Amarettini, Zucker, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lionora1984
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