Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 76,65g | Prot: 81,29g | Carbh: 197,37g.
Desayuno: Haverzemelen, Eiwitsupplement Poeder, Lidl Magere Franse Kwark, Nectarines, Cappuccino, Vegetarische Bacon, AH Rijstwafels Zeezout. Almuerzo: Jumbo Groene Olijven met Knoflook in Olie, Spitskool, Feta Kaas, Gekookt Ei, Tomaten, Courgette, Cappuccino. Cena: Selderij, Kaas Risotto. más...
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2262 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jonine .
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