Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1014 kcal
|
Grasa: 29,75g | Prot: 37,77g | Carbh: 154,20g.
Desayuno: Rujak. Almuerzo: Nasi Putih, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Cena: Air, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Ikan Lele, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mangga. más...
|
|
1902 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bernadhita
|