Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2471 kcal
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Grasa: 166,01g | Prot: 98,64g | Carbh: 150,60g.
Desayuno: Pink Lady Apples, Strawberries , Soy Yoghurt, Cashew Nuts, Brazil Nuts, Dried Sunflower Seed Kernels, Sanitarium Pumpkin Seeds Pepitas, Flaxseed Seeds, Egg White , CSR Golden Syrup, Cinnamon , Coconut Oil. Almuerzo: Parsley, Radish, Extra Virgin Olive Oil, Maille Dijon Mustard, Mixed Salad Greens, Green Peppers , Yellow Sweet Peppers , Minced Garlic, Onions , Carrots , Broccoli , Ginger , Fresh Lime Juice, Basil (Dried) , Chicken Broth (Home Recipe), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Cena: Minced Garlic, Coconut Oil, Tomatoes, Ginger, Cilantro (Coriander), Capers, Lemon, Macro Almond Meal, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Coles Chocolate Mud Cake, Lindt Gourmet Truffles. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jestertasman
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