Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 67,26g | Prot: 89,00g | Carbh: 100,72g.
Desayuno: 커피빈 에그 베이컨 브리오쉬, 서울우유 서울우유, 다노 흑임자선식. Almuerzo: 청정원 순창 양념듬뿍 쌈장, Egg, Cherry Tomatoes, Beef Inside Skirt Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . Cena: 나폴레옹 야채 모닝빵, 빕스 오리엔탈 드레싱, 한울 꼬마 맛김치, Mixed Salad Greens, 이마트 방울토마토, Beef Inside Skirt Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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