Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 45,78g | Prot: 92,11g | Carbh: 148,07g.
Desayuno: So Good Lite Soy Milk, Celebrity Slim Rapid Phase Chocolate Flavoured Shake. Almuerzo: Woolworths Home Brand Coconut Milk, Spinach , Coles Diced Tomatoes, Chickpeas, Woolworths Select Brown Rice, Onions , Coconut Oil. Cena: Chicken Stock , Pumpkin , Coles Tasty Cheddar Shredded, Sauvignon Blanc Wine , White Rice, Butter , Salmon. Pasa Bocas / Otros: King Oscar Pulled Mackerel in Brine, Asian Pears, Nescafe Instant Coffee & Skim Milk, Nescafe Instant Coffee & Skim Milk. más...
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2234 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Limpieza - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de amanda-robbins
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