Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2019
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 39,72g | Prot: 82,76g | Carbh: 213,11g.
Desayuno: Croissant de Chocolate, Mimosa Iogurte Aroma. Almuerzo: Caldo Verde, Feijoada, Arroz Doce. Cena: Arroz Branco, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Uvas, Figos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexandreganhito
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