Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2019
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 35,05g | Prot: 26,72g | Carbh: 180,87g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Butter (Gesalzen), Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Almuerzo: Milch 1,5%, Davert Porridge-Cup Kokos-Kakao. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix, Banane, Meßmer Früchtetee. más...
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2345 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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