Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2019
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 47,79g | Prot: 120,61g | Carbh: 104,36g.
Desayuno: President Le Brie, Творожная Запеканка с Изюмом (без Муки) , Кофе с Молоком, Хлеб Зерновой. Almuerzo: Помидоры, Краснокочанная Капуста, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Запеченная или Жареная Форель, Мексиканская Смесь. Cena: Лузинская Крыночка Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Черная Смородина, Приготовленный Яичный Белок, Арбуз, Ultimate Nutrition Whey Gold. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PlumpyLibby
|