Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2019
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2270 kcal
|
Grasa: 106,01g | Prot: 83,37g | Carbh: 249,59g.
Desayuno: Домик в деревне Сметана 15%, Вареники с Картофелем, Кофе, Авида Молоко 2,5%, Яблоко. Almuerzo: Судак Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сыр Адыгейский, Салат Овощной. Cena: Snickers Сникерс, Яблочный Пирог, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Рыбная Миля Рыбное Ассорти, Донской Рыбокомбинат Горбуша Соломка Вяленая. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Ritter Sport Цельный Лесной Орех Шоколад Молочный, Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Обжаренным Орехом Лещины, Макдоналдс Капучино (0,2 L). más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nata$17
|