Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2019
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 53,36g | Prot: 65,35g | Carbh: 221,87g.
Desayuno: Nectarines, Cappuccino, Lidl Magere Franse Kwark, Eiwitsupplement Poeder. Almuerzo: Pastasalade, Spitskool, Jumbo Groene Olijven met Knoflook in Olie, Courgette. Cena: Subway Veggie Delite. Pasa Bocas / Otros: AH Snacktomaatjes. más...
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2262 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jonine .
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