Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2019
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2303 kcal
|
Grasa: 81,50g | Prot: 70,83g | Carbh: 351,50g.
Desayuno: Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Сахар, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, De Cecco Оливковое Масло, Помидоры, Овсяная Каша на Воде, Окей Груша Конференс, Яблоки Гала. Almuerzo: Грецкие Орехи, De Cecco Оливковое Масло, Гречневая Каша, Гурман Масляная Рыба Холодного Копчения, Картофель Отварной, Кабачки Тушеные. Cena: Кабачки Тушеные, Мистраль Бурый Рис Отварной, De Cecco Оливковое Масло, Чернослив Свежий, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de igor8311
|