Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2019
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1374 kcal
|
Grasa: 107,33g | Prot: 79,61g | Carbh: 17,46g.
Desayuno: Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка, Домик в деревне Сливки 10%, Вареное Яйцо, Пятерочка Сыр Пошехонский, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Компас Здоровья Семена Чиа, Магнит Гранат. Almuerzo: Ирис Лён Коричневый, Вареное Яйцо, ITLV Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Курица в омлете, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Cena: Яичница, Правильное Решение Набор К Пиву Горбуша, Магнит Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1572 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 15 minutos, Cocinar - 35 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de СветланаКалинина
|