Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2019
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 44,66g | Prot: 210,67g | Carbh: 110,52g.
Desayuno: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 豬油, 萬家香 大吟釀醬油, 嘉康利 纖奇雪克, 嘉康利 大豆, 地瓜葉. Almuerzo: 炒紅蘿蔔, 芭樂, 鹽, 鯊魚. Cena: 白帶魚, 雞胸肉（不吃皮）, 炒花菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 鹽. Pasa Bocas / Otros: Myprotein 乳清蛋白摩卡, Myprotein Light 低卡高纖蛋白棒, 蛋白棒. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de helen0718
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