Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2019
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 13,90g | Prot: 116,27g | Carbh: 191,74g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Филе, Баклажаны Тушеные, Махеевъ Кетчуп Томатный. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Персик Свежий, Йогурт Домашний, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Cena: Be First Коллаген, Дыня Торпеда. más...
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366 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de schernyak2
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