Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2019
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1008 kcal
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Grasa: 30,15g | Prot: 72,81g | Carbh: 116,17g.
Desayuno: Cafezinho. Almuerzo: Swift Peito de Frango em Cubos, Couve-Flor, Alface de Folha Verde. Cena: Ovo Frito, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Garoto Baton Creme Recheio Ao Leite, Marilan Torrada Integral Magic Toast, Porto Alegre Ricota, Marilan Torrada Integral Magic Toast, Arisco Geleia de Mocotó Sabor Natural. más...
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1809 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de caroline--fereira
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