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消耗620卡
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2041 kcal
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Grasa: 69,39g | Prot: 211,43g | Carbh: 134,66g.
Desayuno: 西蘭花, 豬排骨, 吳郭魚, 豬油, 地瓜葉, 嘉康利 纖奇雪克, 嘉康利 大豆. Almuerzo: 鯊魚, 鹽. Cena: 雞胸肉（不吃皮）, 拿坡里 炸雞腿, 拿坡里 總匯披薩, 鹽. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Light 低卡高纖蛋白棒, Myprotein 乳清蛋白摩卡. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de helen0718
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