Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2019
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1843 kcal
|
Grasa: 136,30g | Prot: 96,37g | Carbh: 57,53g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста Тушеная, Предгорье Кавказа Сыр Коса, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Простоквашино Сливки 10%, Холодец, Малина (Несладкая, Замороженная). Almuerzo: Паста из Сырого Кунжута, Яблоко, Квашеная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Сельдь Соленая, Сыр из Козьего Молока, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Cena: Гуакамоле （порция 100гр）, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Protein Rex Печенье Протеиновое, Арахис, Избенка Кумыс, Избенка Мороженое Протеиновое. más...
|
|
237 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xannochka
|