Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2019
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1076 kcal
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Grasa: 30,62g | Prot: 27,20g | Carbh: 197,51g.
Desayuno: Kepala Djenggot Teh Hijau, Lemon. Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Carrefour Abon Sapi, Rebo Kuaci Original, Gudeg, Melon, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Jeruk. más...
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1946 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Yoga - 20 minutos, HIIT - 40 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de elke fee
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