Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2019
|
45,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1039 kcal
|
Grasa: 38,97g | Prot: 41,94g | Carbh: 130,96g.
Desayuno: Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Мюсли Ягодные. Almuerzo: Чай, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Перекресток Багет Парижский, Hortex Овощной Квартет , Куриное Филе в Сметане. Cena: Чай, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Salatico Баклажаны (с Сыром), Перекресток Багет Парижский. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Перекресток Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной , Вода. más...
|
|
1243 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lexyaleks
|