Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2019
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44,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 32,81g | Prot: 67,96g | Carbh: 173,03g.
Desayuno: REWE Bio Reiswaffeln (6.7g), Aldi Haferflocken, Himbeeren, Milbona Magerquark. Almuerzo: Minze, Gelbe Paprika, Bonduelle Bunter Karotten Mix, REWE Beste Wahl Kokosmilch Fettreduziert, Weißer Reis (Langkorn), REWE Bio Hokkaido Kürbis . Cena: Alnatura Mandelmus, Äpfel, Aldi Haferflocken, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Pasa Bocas / Otros: Lindt Hello My Name Is Caramel Brownie, REWE Brezeln, Alpro Soya Joghurt Natur . más...
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1577 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Sentado - 11 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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