Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2008
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 37,48g | Prot: 63,18g | Carbh: 168,59g.
Desayuno: low fat milk , All-Bran Strawberry Medley Cereal. Almuerzo: orange, Steak Cheddar & Mushroom Panini. Cena: wheat pita, mayo, wild atlantic salmon canned, roma tomato, celery, corn, cucumber. Pasa Bocas / Otros: almonds. más...
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2890 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Sentado - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Rocks422
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