Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2010
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2181 kcal
|
Grasa: 62,48g | Prot: 155,72g | Carbh: 299,80g.
Desayuno: Egg White, Grapes, All-Bran BranBuds Cereal, FRIENDSHIP LOW FAT POT CHSE. Almuerzo: Whole Grain Double Fiber, Regular Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Cena: Watermelon, Chicken Breast, Classic Ranch Dressing, Corn On The Cob with Butter. Pasa Bocas / Otros: Sweet Baby Supremes Baby Cut Carrots, Celery, California Roll Sushi, fruit twist, Berry Blast Fruit Smoothie Performance Energy Bar. más...
|
|
2937 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 54 minutos. más...
|
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RichK73
|