Diario de 4tonjah, 24 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2019
93,4 kg Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2019:
1344 kcal Grasa: 71,56g | Prot: 56,27g | Carbh: 73,18g.   Desayuno: 2% Fat Milk, Sealtest Half & Half Cream, Coffee, Pizza Pizza Cauliflower Pizza with Pep,Mush,Gr.Olive. Cena: Black Diamond Cheddar Style Slices, Hellmann's Real Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, French's Classic Yellow Mustard, Pickles, Cardinal Roadhouse 1/4 Lb Beef Burgers. Pasa Bocas / Otros: President's Choice Mini Cheesecake Cupcakes with Coconut Icing, Beef Goulash with Noodles, Vodka (90 Proof) , Schneider's Main Street Bologna Bologna. más...
1979 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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