Diario de bigguy123, 24 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2019
130,9 kg Disminuído hasta ahora: 73,2 kg.    Aún para ir: 47,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2019:
2380 kcal Grasa: 128,55g | Prot: 126,61g | Carbh: 175,29g.   Desayuno: One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Cooked Scrapple, Great Value Stevia, Starbucks Pike Place Roast (Grande), One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), ShopRite Steam in Bag! Broccoli Cuts. Cena: Domino's Pizza 14" Hand Tossed Deluxe Feast Pizza. más...
1139 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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