Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2019
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120,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 71,81g | Prot: 49,18g | Carbh: 102,43g.
Desayuno: Kawa, Pomidory Koktajlowe, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Masło, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Almuerzo: Rodzynki, Karkówka Pieczona, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). más...
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4573 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Tabata - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruski83
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