|
Вглянем правде в глаза!!! Хоть она и горькая((( Начинаем все заново! Старт!
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1164 kcal
|
Grasa: 47,96g | Prot: 68,76g | Carbh: 117,11g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Запеченная или Жаренная Рыба, Хлеб Бородинский, Сахар, Кофе. Almuerzo: Хлеб Бородинский, ВкусВилл Суп Харчо. Cena: Каравай Шарлотка с Яблоками, Свекольная Ботва, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Цветная Капуста. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iratata
|