Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2019
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 56,71g | Prot: 48,37g | Carbh: 150,55g.
Desayuno: Сгущенное Молоко, Чай, Ермолино Блинчики с Творогом. Almuerzo: Брокколи, Котлеты из Индейки, Салат Овощной со Сметаной. Cena: Greenfield Красный Чай с Малиной, Приготовленная Брокколи (без Жира), Салат Овощной со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Zatecky Gus Пиво Светлое. más...
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1630 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 8 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 51 minutos, Durmiendo - 7 horas y 26 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de novoselceva
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