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Je me dis que 100g de moins par jour, ça peut faire 700g en moins sur la semaine .....ou pas. On verra bien.
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1833 kcal
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Grasa: 67,35g | Prot: 68,23g | Carbh: 237,54g.
Desayuno: Paquito Confiture Allégée Framboise, Pain aux Céréales, Tropicana Orange sans Pulpe, St Hubert Oméga 3, Café. Almuerzo: Marie Burger Charolais Cantal, Lustucru Frites Spécial Micro-Ondes , Fromage Brie. Cena: Charles et Alice Brassé au Lait de Coco Pommes Passion, Fraises, Tomates, Poivrons Verts, Courgette, Aubergine, Carottes, Oignons, Cité Marine Filet de Merlu Blanc Meunière, Golden Sun Riz Long Grain. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Mais oui ça va le faire , regarde où tu en es . On ne peut que te féliciter . Beau parcours et c’est pas fini .
24 sep. 19 por el miembro: domi91000
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24 sep. 19 por el miembro: julade
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Mais tu es déjà toute bleue Framboise !... bravo !! 🤗 tu vises un nouvel objectif ?...
24 sep. 19 por el miembro: LPB43
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Ho allons, on ne dit pas à une dame qu'elle est mûre, foyons... goujat, va ! 🤭
24 sep. 19 por el miembro: LPB43
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Là il faut que j'arrive à 95 puis ce sera nouvel objectif 90. Je vise 65kg au final (moins ce serait mieux) mais il va le falloir du temps...beaucoup de temps....de route manière pour avoir un imc normal, je dois faire au moins 68. Là, je suis encore en obésité modérée. En arrivant à 90, ce sera obésité légère.
24 sep. 19 por el miembro: framboise6263
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24 sep. 19 por el miembro: framboise6263
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Tu as déjà fait un sacré parcours !... tu vas y arriver, c'est sûr !! 🤗 il faut du temps, c'est mieux de perdre petit à petit (et puis tu as moins de risque de reprendre par la suite)
24 sep. 19 por el miembro: LPB43
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Extra ma Framboisette 🤗 c'est d'arriver à notre but qui compte, pas le temps que ça prend pour y arriver. De toute façon, une fois arrivé au poids, le combat n'est pas fini, il n'est jamais gagné, 🤔 mais c'est notre petite victoire quotidienne pour accéder à un de nos rêves 🤩
24 sep. 19 por el miembro: MichHi
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Bah écoute régulièrement mais sûrement, ça pourrait presque être une maxime de La Fontaine
24 sep. 19 por el miembro: PlaisirEnCuisine
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Oui, la fontaine de jouvence pour nous 😉
24 sep. 19 por el miembro: MichHi
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100 gr par jour c’est génial!!!! 👍🏻 moi je prends avec plaisir et oui ça fait 700gr par jour et pas loin de 3 kg par mois
24 sep. 19 por el miembro: sosoyasli
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c'est un bon raisonnement
24 sep. 19 por el miembro: ddkitty
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soso 100gr par jours ca fait 700g par jours 😆😂😂😂😂😋😋😋
24 sep. 19 por el miembro: tfitia
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Fitia j’avais vu mais j’ai mis ça sur le compte de la fatigue . 😂
25 sep. 19 por el miembro: domi91000
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25 sep. 19 por el miembro: philili
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C sur domimi mais c drôle qd même
25 sep. 19 por el miembro: tfitia
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25 sep. 19 por el miembro: tfitia
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Ça va Tfitia ?
En ce moment je fais juste la tournée des coucous xD
25 sep. 19 por el miembro: philili
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Philou je préfère cette photo
25 sep. 19 por el miembro: domi91000
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Mdr tu dois te régaler alors!!!! Ca va doucement phililou 😘 moi aussi ke prefere cette photo
25 sep. 19 por el miembro: tfitia
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Peso Histórico de framboise6263
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