Diario de filipchristiaens, 24 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2019
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2019:
1436 kcal Grasa: 53,98g | Prot: 88,45g | Carbh: 152,96g.   Desayuno: Aldi Light Jonge Kaas, Délipain Toastbrood Volkoren , Blauwe Bessen, Golden Bridge Crunchy Granola, Milsani Magere Yoghurt, Honing, Koffie. Almuerzo: Mosterd, Olijfolie, Wortelen, Printana Prinsessenbonen, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Aldi Stoofvlees, Zout. Cena: Regalo Belgian Pickles, Aldi Filet de Saxe, Délipain Toastbrood Volkoren , Groentensoep. Pasa Bocas / Otros: Chateau Melk Amandel, Koffie, Cashewnoten, Koffie. más...
2172 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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