Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2019
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1945 kcal
|
Grasa: 98,38g | Prot: 114,32g | Carbh: 149,97g.
Desayuno: Nutiva Кокосовое Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт , Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Смешанные Орехи, Чистая Энергия Каша Овсяная . Almuerzo: Соевый Соус, Sen Soy Фунчоза Вареная, Грудка Индейки, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Chikalab Chikabar Кокос, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Сливы, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Pasa Bocas / Otros: Жареные Орехи Смешанные, Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Меда, Чай. más...
|
|
2617 kcal
|
Ejercicio:
Boxeo - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhenechka_zaij95
|