Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2019
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1821 kcal
|
Grasa: 81,54g | Prot: 103,95g | Carbh: 172,32g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, творожная запеканка (творог простоквашино 9%). Almuerzo: Икра, Сливочное Масло, Геркулес Хлеб с Отрубями, Котлеты из бедра индейки с кабачком и морковью, Гречка варенная. Cena: Инжир, Несквик Конфета, Творог 9%, Gaea Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Маркет Перекресток Икра из Кабачков, Котлеты из бедра индейки с кабачком и морковью, Гречка варенная. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Quest Hero Protein Bar Chocolate Caramel Pecan, Агуша Кефир 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalykitten
|