|
24 % , 57.4% , 37.7%
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1044 kcal
|
Grasa: 45,97g | Prot: 54,32g | Carbh: 106,86g.
Almuerzo: Tesco Strawberry Jam, Total Greek Yoghurt, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Tesco Medium Eggs, White Rice, Olive Oil , White Bread , Tesco Cheese Singles , Butter , Tesco Medium Eggs. Cena: Chicken Soup. más...
|
|
2599 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de divangle
|