Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1672 kcal
|
Grasa: 98,66g | Prot: 155,62g | Carbh: 47,23g.
Desayuno: Café, Bistec de Res, Chimex Jamón de Pierna, Clara de Huevo. Almuerzo: HEB Queso Chihuahua Menonita, Pepino (Pelado), Tortilla de Maíz, Costco Carne al Pastor, Aguacate, Bistec de Res. Cena: Dolores Atún Aleta Amarilla en Salsa 3 Chiles, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Nueces. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oscar armandorascon
|