Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1537 kcal
|
Grasa: 56,26g | Prot: 95,85g | Carbh: 161,18g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Шампиньоны, Сыр Российский, Лаваш Армянский, Рафинад, Myllyn Paras Пшеничная Каша, Изюм. Almuerzo: Кофе с Молоком, Подсолнечное Масло, Якитория Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Отварная, Шебекинские Макароны Перья. Cena: Капучино, Додо Пицца Пицца Маргарита. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irishkasport
|