Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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729 kcal
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Grasa: 12,74g | Prot: 81,92g | Carbh: 69,08g.
Desayuno: Clara de Huevo, Noel Galletas Saltin, Taeq Jamon de Pavo, Café. Almuerzo: Limonada Baja en Calorías, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bistec de Res, Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada). Cena: Clara de Huevo, Clight Clight, Atún en Agua (Enlatado), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Pan Tostado, Manzana Verde. más...
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peso estable
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Peso Histórico de AdriOL87
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