Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1006 kcal
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Grasa: 40,48g | Prot: 27,89g | Carbh: 134,51g.
Desayuno: Yeşil Elma, Uno Kıtıruno Tam Buğday, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Zeytin, Uno Kıtıruno Tam Buğday, Bim Antep Fıstık Ezmesi, Eti Gong. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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