Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 65,37g | Prot: 38,38g | Carbh: 81,15g.
Desayuno: Зеленый Чай, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Almuerzo: Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки. Cena: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Zatecky Gus Пиво Светлое. más...
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1746 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Cocinar - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 31 minutos, Cross Training - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 35,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de novoselceva
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