Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 55,24g | Prot: 132,09g | Carbh: 50,07g.
Desayuno: Куриная Грудка Отварная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Almuerzo: Пельмени из индейки мини delta нежные, Куриное Филе Вареное. Cena: Chikalab Chikapie Шоколад, Bombbar Соус Цезарь, Сыр Российский, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Зеленый Листовой Салат, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikabar Tiramisu. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lerochkaww
|