|
Свинина на ночь помогла 😁
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2281 kcal
|
Grasa: 111,25g | Prot: 73,88g | Carbh: 240,24g.
Desayuno: Хычин, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Сахар, Окраина Салями Немецкая. Almuerzo: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Cena: Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Milka Шоколад с Печеньем Tuc, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|