Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2019
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 32,30g | Prot: 100,21g | Carbh: 192,96g.
Desayuno: Proteinpulver (Morph), OTA Solgryn, Fakta Skummetmælk. Almuerzo: Light Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Coop Schwarzbrot. Cena: Pågen (Solstykker), Brown Rice, Broccoli, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Romkugle. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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