|
Akş:144
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1717 kcal
|
Grasa: 186,60g | Prot: 40,82g | Carbh: 14,38g.
Cena: Peysan Edirne Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kisthene 02 Erken Hasat Natürel Sızma Zeytinyağı Soğuk Sıkım Soğuk Sıkım Naturel Zeytinyağı 500 Ml Max Asit:0,2, Domatesler, Ağız Tadım Sucuk (Servet) Işıl İşlem Görmüş Sucuk. Pasa Bocas / Otros: Yumurta, Beypazarı Maden Suyu, Salatalık (Kabuklu), OTS Organik Tereyağı Tereyağı, Xpro Shot L-Carnitine, Beypazarı Maden Suyu, Hindistan Cevizi Yağı, Türk Kahvesi (Turkomp) Türk Kahvesi Sade. más...
|
|
4071 kcal
|
Ejercicio:
Bisiklet - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @ketomanlife
|