Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3227 kcal
|
Grasa: 163,61g | Prot: 147,59g | Carbh: 290,79g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Летний День Молоко 3,2%, Морковный Пирог, Борщ с Курицей. Cena: Банан, Джемы и Варенья, Край Каравай Баранки, Жареная Картошка, Мираторг Куриное Филе Бедра, Сосиски Молочные, Danone Творог Мягкий 5%, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Жареная Картошка, Останкино Колбаса Молочная, Додо Пицца Пицца Мясная, Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Данон Творог Мягкий 5%. más...
|
Ganando 4,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de H34vy_R41n
|