Diario de señoritadest, 23 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2019:
1724 kcal Grasa: 83,56g | Prot: 64,81g | Carbh: 195,03g.   Desayuno: Flax Seeds, Dried Chia Seeds , Biokul Set Yoghurt Plain Rendah Lemak (No Added Sugar), Banana, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Coconut Oil, Olive Oil , Chili, Onions , Cooked Spinach (from Fresh), Chicken Breast, Nasi Putih. Cena: Banana. Pasa Bocas / Otros: Alfamart Buah Naga, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Banana, After Eight Chocolate Chocolate Mint, Peanuts, Skippy Skippy Creamy Peanut Butter, Nasi Putih, Fried Tofu. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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