Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 65,30g | Prot: 120,41g | Carbh: 124,47g.
Desayuno: 7-11 石安牧場溫泉蛋, Costco 餐包, 吉比 柔滑花生醬, 7-11 光泉特濃豆漿. Almuerzo: 火鍋. Cena: 豬肉丸, 豬肉, 鮭魚, 白米, 炒青菜. Pasa Bocas / Otros: 紅豆薏米湯. más...
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1681 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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