Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2019
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 63,94g | Prot: 69,85g | Carbh: 101,85g.
Desayuno: TekSüt Yarım Yağlı Süt, Yumurta, Yumurta Beyazı, Poğaça. Cena: Izgara Köfte, Közlenmiş Patlıcan, Kıymalı Makarna, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. más...
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2390 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Lectura - 30 minutos, Estudiar - 1 hora y 30 minutos, Cardio - 6 minutos, Descansando - 13 horas y 14 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de kutaytabakoglu
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