Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2013
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1097 kcal
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Grasa: 38,58g | Prot: 46,07g | Carbh: 140,80g.
Desayuno: te, Queso Crema Light, tostadas de gluten. Almuerzo: arroz blanco. Cena: sushi, sushi. Pasa Bocas / Otros: helado, jamon cocido, pan lactal, salami. más...
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2009 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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